Катерина:
"По прошествии пары дней я четко осознала следующее:
1. Моя первая реакция была: "всё!!! надо всё бросить, и срочно под клиента всё сделать!" это мой привычный сценарий. (Ребенок)
2. Страх потерять клиента, потерять возможности, потому что в спокойном режиме у меня якобы не получается работать. Это мой формат мазохизма: вот она, жизнь! в вечном аврале! я это осознала. (Взрослый)
3. На следующий день я проснулась, и меня накрыл страх от ваших вопросов. Я четко, очень четко разграничила адекватные вопросы с вашей стороны и мои реакции: страх, ужас, "я никто".
Раньше это было бы в виде паники и чувства, что меня хотят загнобить.
Раньше я бы просто ушла в домик. (Ребенок не умеет, не может, не хочет, боится и тд)
А сейчас я поняла, что я буду это делать! Вместо паники - конкретные шаги и никакого аврала: сайт заказан, вип предложение подождет, соцсети, сайт, фотосессия. Я четко осознала, что надо делать все ПО ПЛАНУ! (Взрослый)
Меня, мои мысли, мой профессионализм никто не украдет и никуда это не расплескается, если я все буду делать не в ущерб себе и своей жизни, а впишу это малыми делами в мой образ жизни.
И стало сразу легко. Очень хорошо! прям кайф! и еще: почему-то страх дел поутих. Раньше если что то глобальное срывалось, все - атас: я неудачница! а сейчас нет этого чувства. Работы много, но все будет!"
Вот такая борьба Ребенка со Взрослым, закончившаяся триумфальной победой внутренне взрослого человека. И это очень здорово - видеть, как те проблемы, в которых в начале коучинга девочки залипали неделями, и не могли из них самостоятельно выйти, теперь решаются конструктивно и за пару дней. А наш внутренний чат в этом очень помогает!