3-месячная коучинговая
VIP-группа Анны Красновой
Для клиентов, которые хотят реальных и стабильных результатов. Ограниченный набор! Только 6 мест!

Всю жизнь вам говорили, какой вы "должны" быть.
Я помогу вам найти и усилить вашу Личность и индивидуальность, чтобы вы стали собой! Счастливой, а не"удобной".

ХОЧУ ЖИТЬ В КАЙФ!:)
  • Мы поработаем со всеми значимыми для вас сферами - самооценкой, отношениями с мужчинами/родителями/детьми/коллегами/начальством, реализацией, деньгами, здоровьем, уверенностью
  • Индивидуальная работа в малой группе - для тех, кто мечтает о личном коучинге, но не тянет финансово
Коуч-группа вам необходима, если хотя бы 1-2 пункта - про вас:
Пропал интерес к жизни
Лень, апатия, хроническая усталость? Пропали желания, нет целей? Ничего не радует, нет ярких эмоций; нет сил заниматься собой; не знаете, чего хотите?
Не умеете жить в кайф
Уверены, что удовольствия - не для вас; всё другим, себе - что останется; не везет в жизни; не умеете расслабляться и отдыхать; ломаетесь на работе?
Постоянно недовольны собой
Часто оправдываетесь; считаете себя хуже других; боитесь, что о вас подумают; считаете себя неинтересной; недовольны внешним видом; не чувствуете себя достойной; на вас все давят, учат жить; вы чувствуете себя одинокой?
Нет реализации в жизни
Не нашли себя в жизни; пасуете перед трудностями, легко сдаетесь; не знаете, с чего начать; боитесь провала - или же наоборот, успеха!; а может наоборот - построили бизнес, но разучились быть женщиной?
Не уверены в себе, своих силах и решениях
Постоянно сравниваете себя с кем-то; низкая самооценка; бесконечное чувство вины; нет понимания, куда двигаться; боитесь принимать решения; ругаете себя за всё?
Детские травмы и обиды лишили счастья
Внутри много обид и боли; не умеете защищать свои границы; не можете сказать "нет"; зависите от чужого мнения; боитесь быть "плохой"; боитесь совершить ошибку?
Проблемы с деньгами
Испытываете постоянный стресс по поводу денег; их мало или они утекают сквозь пальцы; не умеете тратить на себя - или наоброт, транжирите и вините себя?
Проблемы в отношениях
Мужчины нет или постоянно встречаются "не те"? Живете с нелюбимым и не можете уйти? Вляпались в токсичные отношения или эмоциональную зависимость?
Результаты клиентов
📍 БЫЛО:
- жила в минус, низкая планка,
- личная жизнь под лозунгом "девушка нищеброда"
- никакой бизнес начать не получилось
- не было мотивации, чтобы жить лучше
📍 СТАЛО:
- живу в плюс, деньги стали приходить с разных источников, большую премию дали
- в личной жизни - классный парень появился, перспективный
- проект свой придумала и уже прибыль есть, клиентки и планы
- и главное хочу всего и побольше))))
Л., СПб (имя просила не называть)
📍 БЫЛО:
- полное отсутствие личной жизни - в 27 лет была девственницей и даже ни разу не ходила на свидания
- не могла смотреть на себя в зеркало, называла себя «уродом» и «уежищем» и была уверена, что может понравиться только извращенцу
- родные плевали на интересы, никто не спрашивал, чего хочет лично Аня - всю жизнь все решения были навязаны, от прихода в гости без предупреждения, до выбора института; была бесплатным приложением к семье. Вечная боль за близких.
- абсолютная апатия, не было сил ни на что - целыми днями сидела дома, читала или смотрела сериалы
- не было своих желаний, ничего не хотела
- не могла позволить себе даже думать о салонах, такси, массажах, заказе уборки на дом и тд («это не для меня, я этого не достойна»)
- не умела просить, испытывала жуткий стресс от одной мысли о том, что ей придется это делать
- жила чужой жизнью и заботами других людей
- боялась кого-то напрячь, если озвучит свои желания
- бесконечная внутренняя борьба и тотальный запрет на все радости в жизни
- никогда не путешествовала
- была уверена, что обязана на высочайшем уровне разбираться в любой сфере жизни, а иначе нечего и браться; сильнейший комплекс отличницы
- очень боялась показаться глупой, некомпетентной
- было на все наплевать - лень убираться, лень ухаживать за собой
- думала, что жизнь начнется только тогда, когда она похудеет
- заедала эмоции, ела все подряд, особенно нездоровую пищу

🍒 Анна:
💬 «Сама я ничего не делала, скорее еще сильнее погружалась в пучину страхов. Множество книг, статей, бесплатных семинаров были напрасны. Попытки выстроить свою личную жизнь безрезультатные. Часто звучали слова "должен" и "надо". 💬

Продолжение на следующем слайде ---->
Анна, Москва
📍 ЧТО БЫЛО СДЕЛАНО ЗА ВРЕМЯ КОУЧИНГА:

- выявили причины апатии и тотальной лени
- выявили причины запрета на удовольствия
- обучение правильному общению с мужчинами
- подобрана индивидуальная программа повышения самооценки, отстройки границ, отсоединения от диктата семьи
- проведена работа по избавлению от страхов
- комплекс мер по принятию своего тела и повышению уверенности в себе
- обучение флирту, игре с мужчинами
- подобрана программа мер по поднятию качества жизни и личной планки
- проведены системные расстановки
- комплекс мероприятий по выходу из личной зоны комфорта
- обучение правильному взаимодействию и общению с семьей


Продолжение на следующем слайде ---->
Анна, Москва
📍 СТАЛО:

- начала общаться с мужчинами, увидела, что нравлюсь им; приняла свою женственность
- появилась личная жизнь, свидания, секс - несмотря на большой вес
- осознание, чего я действительно хочу от отношений (и разрешение себе признать, что я их вообще хочу!)
- прекратила бесперспективные придуманные отношения на расстоянии
- стала смотреть на себя в зеркала, перестала употреблять унизительные слова в свой адрес, приняла и полюбила свое тело, научилась делать красивые эротические фото. Получила предложение жить вместе
- начала выстраивать границы. Родные стали интересоваться ее мнением, ее желаниями; начала жить своей жизнью, уважать свои интересы
- появился вкус к жизни, желания
- научилась тратить на себя в кайф - спа, маникюр и тд, стала посещать массажи, обертывания, салоны, ездить на такси, посещать кафе, недавно заказала уборку квартиры
- научилась противостоять манипуляциям
- осознание, что из жизни можно делать сказку, - если делать!!!
- практически прекратила самобичевание и внутреннюю критику (большое облегчение)
- повышение планки по всем областям
- начала получать удовольствие от мелочей - как в детстве
- научилась просить
- перестала бояться отказа (раньше - до слёз), научилась принимать их без детских обид
- стала раскованее и легче в общении
- признала за собой право на комфорт, осознала собственную ценность
- научилась просить
- начала получать удовольствие от жизни, начиная с мелочей; ушел запрет «я этого не достойна"
- позволила себе путешествия на выездные тренинги Анны Красновой: в Сочи (первая в жизни самостоятельная поездка, без семьи), и тренинг в Таиланде! Это первое в жизни путешествие за границу
- перестала пытаться быть самой умной и разбираться во всем одновременно)
- перестала бояться показаться глупой, иногда впадает в роль блондинки - и тащится от этого)
- «само» пришло желание убраться, привести квартиру в порядок, наконец подшить шторы (не могла это сделать несколько лет), и тд
- аппетит стал меньше, перестала «заедать», сменились вкусы - теперь не хочется всякой гадости, хочется более здоровой пищи. Вес потихоньку пошел вниз - без диет и спорта.
- смогла сказать о своих желаниях семье, зная, что это вызовет недовольство - и отстояла свои интересы
- перестала жить чужими жизнями и позволила всем жить своей - отпустила внутренне, как гора с плеч
- отделение от семьи и становление индивидуальности - медленное, еще не законченное до конца, но верное
- отношения с родными стали более крепкими, душевными, и более приятными
- позволила себе быть слабой и не думать, а чувствовать
- научилась быть в моменте и получать от него удовольствие


Продолжение на следующем слайде ---->
Анна, Москва

🍒 Анна:
💬 "Я почувствовала спокойствие и радость, что я всегда смогу найти мужчину для таких отношений, которые мне в данный момент нужны. Огромное облегчение от того, что могу разгрузить голову и почувствовать себя блондинкой, без угрызений совести. Легкость от снятых с себя обязательств, которые другие стали делать с удовольствием и круче чем я)"
Анна, Москва
"Сразу хочу сказать, что пишу отзывы крайне редко, либо когда крайне не довольна, либо в полном восторге. Сейчас я в полном восторге))

Поняла бессмысленность тренингов, практик, которые посещала раньше, где набивали битком зал и всем давали одинаковые рекомендации. А ведь насколько все люди разные, какие разные у всех истории, сценарии, даже если на первый взгляд есть сходства.

В общем, безумно рада, что узнала о Вас, пришла, поработала над собой. Очень много инсайтов уже с первых минут. Скажу честно, очень глубокий сорняк был выдернут из моей души. В общем на душе хорошо и тепло. Миллион благодарностей!!! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹"
Алиса, Спб: "Поняла бессмысленность тренингов, практик, которые посещала раньше"
"Расскажу и я вам, девочки, мои достижения. Я встретила очень классного мужчину, мне впервые в жизни доставили огромный букет роз (наверное 101), кстати для него это было тоже впервые в жизни; в четверг мы обедали в ТЦ, он полез в телефон, покопался там, потом показывает мне картинку из интернета и говорит - хочу тебе такое же, пошли в магазин нижнего белья!!!! теперь у меня замечательный комплект вместе с поясом для чулок)))

Самое главное, что он САМ все это делает, у него огромное желание меня баловать))))) Сегодня заехала к нему на стройку (за городом строится) поздороваться с ним, он отложил дела, он был со мной, для меня он завел снегоход и мы уехали кататься!!!! Иногда мне кажется что меня боготворят))))
Юлия: "он САМ все это делает, у него огромное желание меня баловать)))))"
Моей благодарности Анне и девочкам-участницам тренинга нет границ. Групповой коучинг - наикрутейший и максимально эффективный формат. Но помимо этого, на чужих, на первых взгляд далеких от тебя ситуациях проработалась куча своих проблем. Люди как родные становятся, когда в них себя узнаешь.

Иду на работу, веду дочку в садик, улыбка на поллица и думаю: "Господи, какие мы классные!" А последние два месяца с утра первой моей мыслью было "Боже, дай сил до постели к вечеру добраться.У меня ж четверо детей, которые периодически мозг выносят..." Вот так! Этот тренинг был самой крутой моей инвестицией за последние 20 лет, а позволяла я себе отнюдь не многое. Еще хочу! Жизнь только начинается!!! Света Т.
Светлана, Москва: "Этот тренинг был самой крутой моей инвестицией за последние 20 лет"
Я, если честно, не ожидала такого эффекта. Безусловно, возлагала большие надежды, но не настолько. В каждой разбираемой ситуации я узнавала себя, понимала, насколько каждая ситуация близка мне.

Впервые за много лет я перестала отодвигать свои интересы в отношениях на задний план, боясь потерять мужчину, и открыто сказала, что не готова подстраиваться под его ожидания в ущерб своим желаниям, несмотря на то, что мне он действительно очень нравится. Это необъяснимо, но тогда я просто не смогла этого не сказать. «Оно само сказалось». )) Это сложно объяснить, но я чувствую, что во мне что-то серьезно изменилось.

После этого я на 200% осознала смысл фразы, сказанной Аней: «Прежними вы уже не будете». С огромной благодарностью, Альфия
Альфия, Москва: "я на 200% осознала смысл фразы, сказанной Аней: «Прежними вы уже не будете»"
На коучинге все время происходит что-то ценное, и в какой момент тебя настигнет осознание – не угадаешь... и порой не понятно, что полезнее – когда разбираешь со всеми свою ситуацию, или когда слушаешь о других со стороны.. т.к. на поверку выходит, что нет в группе абсолютно индивидуальных вопросов и проблем..

От коучинга осталось послевкусие глубины .. и до сих пор идет «распаковка», похоже, как этот процесс называет Анна Краснова. Я в результате обнаруживаю в себе новые силы . Большое спасибо! Это целая энергосистема и в действие ее приводит Анна Краснова, где спусковой механизм знает только она. Спасибо Вам, Анна!
Наталья, Москва: "Коучинг Анны Красновой - это целая энергосистема, и в действие ее приводит сама Анна, где спусковой механизм знает только она"
Мне было очень комфортно. За эти три дня все как родные стали. Анна, вы меня удивили: когда на сайте читаешь, все достаточно ярко, остро, может жестко. А в таком живом формате вы работаете бережно и очень глубоко.

Настолько живой, комфортный человек, видящий все проблемы. Мне было интересно слушать и вас, и девочек - на себя примерять ситуации. А понимать, в какую сторону рассуждать, ваши уникальные аналитические способности - это, конечно, очень ценно. И ценно взаимодействие между участницами.
Светлана, Москва: "Анна, вы меня удивили"
Круто! Аня, действительно, круто! Я не ожидала, что будет настолько мощный эффект! Про формат мне рассказывала примерно подруга, но я не ожидала получить даже половины того что я увидела и ощутила!

На тренинге у меня был шок... Я и подумать не могла, что именно является причиной моих обид и очень мешает мне по жизни! Просто одно слово Анны - а меня действительно ошарашило как мощный удар.

Я сидела и пыталась собрать мысли в кучу. И все эти дни как только во мне что-то закипает, как взбунтовавшийся зверь какой-то, я сразу вспоминаю ее слова. И он сразу уменьшается и исчезает... Фантастика - какие-то секунды, а у меня совсем другое состояние, нет ни обиды, ни раздражения... Я до сих пор поверить не могу!

И самое интересное, что вокруг все меняется... Сын, мужчина реагируют совсем по-другому. Со стороны сына отношение стало более доверительным, не таким ершистым... пока еще смотрю как на волшебство, с круглыми от удивления глазами... Неужели это все вот так работает?!
Екатерина: "Пока еще смотрю как на волшебство, с круглыми от удивления глазами"
Я испытала сильное облегчение. Получила план действий, что конкретно надо сделать. Ситуации других участниц очень интересно прорабатывались: они все время перекликались с моей.

То есть мне сначала казалось, что это не про меня, но в итоге я увидела то, что не хотела видеть - раз у меня была реакция, значит, это меня напрямую касается.
Уровень понимания и информация очень глубокие, все знания в душу и в голову так запали. А потом мы ее отрабатывали друг на друге.
Валентина: "Уровень понимания и информация очень глубокие"
АННА - начала общаться с мужчинами (Анне 27 лет, но раньше она сидела дома и считала что никому не может понравиться) - первые свидания, первый поцелуй, первый секс, первые попытки увидеть себя такой какая есть, как оказалось яркая, красивая, желанная и интересная. Еще недавно была другим человеком, который откладывал жизнь на потом и если и жил, то в мечтах и для других. Сняла с шеи окружающих, которые морально давили. Критические дни впервые прошли безболезненно.
НАТАЛЬЯ Р. - легко сделала то, что давно было в списке ожиданий и давило своей нерешенностью, к чему не знала как приступить несколько месяцев, начала действовать. Четко осознала, что переросла свои функции на работе, уже очень мелко для нее. "Я это хорошо теперь чувствую и мне не жаль расстаться с этим уровнем, появилось намерение от него освободиться».
АЛЬФИЯ - избавилась от 10-летних бесперспективных и мучительных отношений, причем легко - раньше даже подумать об этом было страшно. Появилась уверенность в своей ценности. Смогла говорить о своих желаниях.
НАТАЛЬЯ А. - ушла с ненавистной работы, осуществила давнюю мечту по обучению другой профессии. Качественно улучшились отношения с мужем, у него «расправились плечи», почувствовала себя любимой и нужной.
ИРИНА, ГАЛИНА и НАТАЛЬЯ Р. - на VIP-блоке проработались давние отношения с родителями: обиды, чувство вины, агрессия. Отпустило и стало легко.
ИРИНА - после затишья в голове, началась буря предложений от жизни. Всем предложениям говорит: "почему бы и да?", прекрасно проводит время и наслаждается всем что происходит. Получила предложение по работе от нефтяной компании, куда хотела устроиться год назад, но тогда ее не взяли, а сейчас сами предложили место.
ЕКАТЕРИНА - наконец поняла, что не отпускало после развода, который был 5 лет назад. Теперь чувствует себя совсем по-другому. Появляется та легкость, которая была лет 7-8 назад, когда начинала раскрываться как женщина. "Очень хотела почувствовать это состояние последние несколько лет... И вот оно!" Решилась проблема с сыном - вместо постоянного контроля и криков сам начал делать уроки, ответственно относиться к своему будущему. Перестала контролировать мужчину, испытала облегчение в отношениях, окружающим тоже стало легче.
СВЕТЛАНА и НАТАЛЬЯ А. - прямо во время интенсива прошли боли в спине и плече, к его завершению участницы с удивлением поняли, что ничего не болит)
ЕЛЕНА - в жизни начались очень быстрые изменения, решает те вопросы, к которым не могла решиться подойти и которые висели камнем на шее несколько лет. Поняла, что цель, к которой шла и на которую потратила годы - не её, и потеряна куча времени на не свою жизнь. Поняла чего хочет на самом деле и начала реализацию этой мечты. Готовится к переезду в другую страну.
Краткие результаты некоторых учениц
Что вас ждет?
Целых 3 месяца. Продвинутая компания. Только 6 мест.
3 месяца коучинга
3 месяца - тот срок, за который изменения встраиваются надежно и стабильно. Не верьте, если вам кто-то пообещает "быстрые результаты"! Это невозможно.
Личная
работа
Я буду работать с каждой из вас лично. А поддержка группы и то, что вы со стороны будете видеть работу других участниц, усилят ваш результат
Доступная цена
Личный коучинг - дорогое удовольствие, и немногие могут себе его позволить. Работа в малой группе - это тот же формат, но за счет группы - намного дешевле
Гарантия
результата
При выполнении моих заданий результат гарантирован. Если вы ждете волшебную таблетку и делать задания не хотите - то вам ко мне не нужно)
Ведущая - Анна Краснова
Провокационный коуч, автор и ведущая проектов "Козловедение", "Психология для умных", "Путешествия со смыслом". Учу жить в кайф)
Я не пытаюсь впихнуть вас в рамки и заставить быть кем-то - стервой/ведической женщиной/и тд. Мы с вами находим и развиваем истинно вашу Личность и вашу индивидуальность - ту, которая спрятана под слоем социальных установок, страхов и прочей шелухи.

Вы попали по адресу, если вам не помогли другие психологи! Мощная проработка застарелых и самых болезненных проблем, сложных случаев.

Моя аудитория - это не массовый потребитель. Практически все мои клиентки понимают, что "волшебных таблеток" не существует - невозможно "прокачкой чакр", "притягиванием денежного потока" или "медитацией на мужчину" что-то изменить в жизни. Одним словом - Психология для умных)

Я сама вытащила себя из глубокой моральной и финансовой ямы: от состояния "нечего есть" и депрессивного состояния - к путешествиям по всему миру и интересной, активной жизни.

Много и активно путешествую - Европа и Америка, Азия и затерянные в океане острова; побывала (иногда не по 1 и не по 2 раза) в разных городах Америки, Таиланда, Италии, Испании, Франции, Швейцарии, Турции, Финляндии, Малайзии; путешествовала по Шри-Ланке, плавала с акулами на Мальдивах, поднималась на Везувий, летала на вертолете нал Лас-Вегасом... 9 месяцев прожила на острове Самуи, полгода — в Лос-Анджелесе.
Как мы будем работать?
Когда?
Старт в апреле, набор группы будет закончен в марте. Работать мы будем раз в неделю, примерно по 3 часа. Время согласуем на первом занятии - чтобы всем было удобно.
Как?
Занятия будут проходить онлайн. Вам потребуется только интернет, наушники и блокнот с ручкой.
Хочу больше!
Вы получите очень крутые бонусы! О них читайте ниже
  • 3 месяца коуч-группы с личной работой
  • Доступ в закрытый чат - ценнейший ресурс!
  • Посттренинговая поддержка
  • Бонусы! Доступ ко всем моим онлайн-тренингам на сумму более 300.000 рублей!
Write Close
Close
У вас есть вопросы? Напишите нам!
Ваш вопрос

© 2017 Анна Краснова
ВКонтакте | Facebook | Instagram | mail@krasnovatrening.ru

Политика конфиденциальности

Любое использование либо копирование материалов или подборки материалов сайта, элементов дизайна и оформления допускается лишь с разрешения правообладателя и только со ссылкой на источник: krasnovatrening.ru
Мы используем файлы cookie для обеспечения корректной работы веб-сайта
Больше не показывать
Close
Все думают, что время придет... А время только уходит. Жить нужно в кайф!
Close
Made on
Tilda