Наталья, Москва:
" ПРОРАБОТКА НА ТРЕНИНГЕ ВЫДАВИЛА ИЗ МОЕЙ ГОЛОВЫ ДЛИННЫЙ ГВОЗДЬ "
Красной строкой через весь тренинг для меня прошло: отказ от погони за каким-то мнимым эталоном! Мой "затерянный мир" - он только мой, он единственный и абсолютно уникальный.. И в качестве опоры - мое узнавание и чувствование самой себя, ответственность за свои поступки..
Песня была - "эй, ты, посмотри на меня, делай как я, делай как я..".. Это теперь точно не моя песня :) не в смысле противопоставления себя обществу конечно :) а в смысле: я хочу делать то, что хочу я! Учитывая мою работу, сохранится конечно необходимость сдавать себя в аренду системе и подчиняться различным правилам, но теперь я умею делать это осознанно, и оставаясь внутренне свободной...
А еще тренинг помог мне начать вытаскивать из головы один длинный гвоздь, который показался и дал ухватиться за свою шляпку совершенно нежданно для меня.. Анна наблюдала со стороны мое общение с сыном, который был в Москве, и мои эмоции по этому поводу. Раньше я не осознавала, а тут четко увидела, что мне по-прежнему трудно выдерживать баланс в общении со значимыми для меня мужчинами.. И эта ситуация оказалось очень кстати, так как Аня Краснова была рядом и размотала этот клубок!
И вслед пришло понимание: мой чудесный любимый сын бывает временами почти заточён мною в тюрьму под названием "отдуплись за всех мужчин в моей жизни, начиная с отца, и стань лучшим... Ппц, непомерная ноша.. я таки навесила на моего сына, которому желаю исключительно личного счастья, ярмо, которое может придушить все живое! И теперь очень благодарна за эту проработку на тренинге, которая выдавила из моей головы гвоздь...
Еще стало окончательно очевидным, что невозможно всегда впахивать с мощным КПД или быть постоянно веселой (а я думала, что должна быть всегда на подъёме!). Очень хорошо Аня показала это на примере тайского нового года Сонгкрана: круто так оторваться, но жить постоянно в таком празднике невозможно, это бешеный выброс эмоций, и потом нужна передышка. А следом за этим выплеском в "опустошенную" голову начинают приходить чистые мысли и осознанки...
Казалось бы, прописная истина, но как часто мы забываем ее и устраиваем себе и другим загоны или обвиняем! И важно не дожидаться, когда срыв произойдет вдруг болячками или агрессией, а самой чередовать работу и отдых, эмоции и спокойствие - осознанно и с удовольствием.
С самого первого Аниного клича о тренинге мне не надо было ни секунды на раздумья, еще раньше чем подумала, - написала Ане, что поеду. И точно знала, каждой клеточкой чувствовала, что это мое. И я несказанно рада, что это путешествие свершилось!
Сродни этому те чудеса, которые происходили с нами на острове, как будто кто-то невидимый направлял наш путь, открывал возможности и убирал преграды.
Тут важно еще и не отвернуться от этих возможностей, увидеть их, опять же - быть осознанным и благодарным, не обесценивать, даже в мелочах.
Очень желаю всем и себе такого же улыбчивого, широкого, такого уникального для каждого из нас пространства!
Аня, спасибо огромное за большую заботу, за невероятный комфорт и за необыкновенную работу в живых жизненных условиях (а не в 4х стенах), за ломки стереотипов и снятие страхов, и позволение "не соответствовать установленным кем-то критериям"! :))