Анна Краснова
ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ РЕАЛИЗОВАТЬ СЕБЯ?
"ВЗРОСЛЫЙ РЕБЕНОК": ПУТЬ К НЕУСПЕХУ
Анна Краснова
Авторские эко-тренинги, провокационный коучинг, работа с детскими и эмоциональными травмами, выездные тренинги-приключения, жизнь в кайф) Я помогаю, если не помогли другие психологи!
Почему не получается реализовать себя?
Почему одни люди успешны, а другие нет?
Это одни из самых частых вопросов, которые мне задают клиенты. Достало работать на дядю, нет понимания куда двигаться, страх неудачи/обмана/потери денег, страх невостребованности, нет опыта, нет связей и тд… А ведь причины чаще всего намного глубже, чем кажется.
Ведь самореализация - это реализация СЕБЯ. А эта самость чаще всего убивается в глубоком детстве...
Давайте посмотрим, что говорят родители, что слышит ребенок, и какие решения принимает его подсознание:
Почему одни люди успешны, а другие нет?
Это одни из самых частых вопросов, которые мне задают клиенты. Достало работать на дядю, нет понимания куда двигаться, страх неудачи/обмана/потери денег, страх невостребованности, нет опыта, нет связей и тд… А ведь причины чаще всего намного глубже, чем кажется.
Ведь самореализация - это реализация СЕБЯ. А эта самость чаще всего убивается в глубоком детстве...
Давайте посмотрим, что говорят родители, что слышит ребенок, и какие решения принимает его подсознание:
И ведь это еще не всё!
Даже этих нескольких пунктов достаточно, чтобы появились обиды на родителей, заниженная самооценка, неуверенность, страхи, и много всего еще…
Я уже неоднократно писала, что человек застревает в возрасте травмы. То есть внутренне остается обиженным и слабым ребенком!
А ведь ребенок не может работать, вести бизнес, зарабатывать деньги, строить отношения…
Давайте сравним внутренне взрослую женщину и ребенка, а потом я расскажу, что делать:
То есть, самый важный фактор для самореализации - это быть внутренне взрослым человеком. НО! это возможно только после проработки детских установок.
Вот пример. Недавно я получила такое сообщение от участницы 3-месячной коуч-группы Катерины. Небольшое пояснение: Катя накануне писала о том, что она делает в своем проекте, и в чате коуч-группы ей дали много советов по ее бизнесу. И тут к ней обращается новый клиент, который может быть закажет ВИП-услугу. Но это не точно) Первая реакция - привычная паника. Это среагировал Ребенок. И если бы не наша работа в коучинге, то все так и осталось бы! Но сейчас всё пошло по-новому.
Я буду приводить цитаты, и сразу комментировать Катино сообщение из позиции Ребенок-Взрослый:
"Внутри страх пипец! Это типа отката. (Ребенок)
Но я ситуацию прочувствовала и чётко поняла, что со мной: страх того, что ничего не получится. И главное, что я распознала очень чётко именно страх, а не обычное размытое ощущение, что я дерьмо, и полная безысходность из-а этого» - Взрослый: нет ощущения безысходности, тк есть четкое понимание причины, а не просто паника и самоуничижение от непонимания, с чем работать, и детского чувства «я никто».
"И что самое главное, я смогла чётко связать его с мамой! Это вообще для меня что то новенькое: сразу понять, что происходит. Всплыли очень ясно мамины слова: «Ты ничего из себя не представляешь! Учи, учи, все равно ничего не поможет!" От этих слов внутри как оковы, и жуткое ощущение - я беспомощное существо.» - До коучинга сразу началась бы паника. Теперь - «ок, я понимаю причину и знаю, что с этим делать. Идем дальше» - и это взрослая позиция.
"Анна, вопросы мега конструктивные, так как я сразу начала генерировать, как ответить! Прям супер! (Взрослый)
А потом меня накрыло)))) (Ребенок)
Но я чётко поняла, что меня так выбило: Анна задала очень конструктивные вопросы! И в моменте я не успела испугаться, сразу стала отвечать. Раньше адекватные вопросы во мне вызывали страх и агрессию, именно из за этих установок, что все что я ни делаю - это бесполезно, и я ничего не добьюсь. Сейчас я это могу сразу увидеть и осознать, а значит - изменить. Это успех. Осталось преодолеть)))" (Взрослый - и он победил, теперь стояла задача не съехать обратно).
И вот это "не съехать" - самое сложное! Но не зря же мы провели большую работу в коуч-группе)
Смотрите, что происходило дальше, и как из привычного детского сценария - "не знаю что делать, всего боюсь, у меня не получится" - постепенно вырастала взрослая Катя, способная совмещать грамотный бизнес, семью, и при этом перестать быть ломовой лошадью.
Причем новый сценарий (построение бизнеса вместо постоянных метаний и непонимания что делать) получилось внедрить всего за пару дней!
Но это, как я писала ранее, стало возможно только после проработки старых установок.
Катерина:
"По прошествии пары дней я четко осознала следующее:
1. Моя первая реакция была: "всё!!! надо всё бросить, и срочно под клиента всё сделать!" это мой привычный сценарий. (Ребенок)
2. Страх потерять клиента, потерять возможности, потому что в спокойном режиме у меня якобы не получается работать. Это мой формат мазохизма: вот она, жизнь! в вечном аврале! я это осознала. (Взрослый)
3. На следующий день я проснулась, и меня накрыл страх от ваших вопросов. Я четко, очень четко разграничила адекватные вопросы с вашей стороны и мои реакции: страх, ужас, "я никто".
Раньше это было бы в виде паники и чувства, что меня хотят загнобить.
Раньше я бы просто ушла в домик. (Ребенок не умеет, не может, не хочет, боится и тд)
А сейчас я поняла, что я буду это делать! Вместо паники - конкретные шаги и никакого аврала: сайт заказан, вип предложение подождет, соцсети, сайт, фотосессия. Я четко осознала, что надо делать все ПО ПЛАНУ! (Взрослый)
Меня, мои мысли, мой профессионализм никто не украдет и никуда это не расплескается, если я все буду делать не в ущерб себе и своей жизни, а впишу это малыми делами в мой образ жизни.
И стало сразу легко. Очень хорошо! прям кайф! и еще: почему-то страх дел поутих. Раньше если что то глобальное срывалось, все - атас: я неудачница! а сейчас нет этого чувства. Работы много, но все будет!"
Вот такая борьба Ребенка со Взрослым, закончившаяся триумфальной победой внутренне взрослого человека. И это очень здорово - видеть, как те проблемы, в которых в начале коучинга девочки залипали неделями, и не могли из них самостоятельно выйти, теперь решаются конструктивно и за пару дней. А наш внутренний чат в этом очень помогает!
"По прошествии пары дней я четко осознала следующее:
1. Моя первая реакция была: "всё!!! надо всё бросить, и срочно под клиента всё сделать!" это мой привычный сценарий. (Ребенок)
2. Страх потерять клиента, потерять возможности, потому что в спокойном режиме у меня якобы не получается работать. Это мой формат мазохизма: вот она, жизнь! в вечном аврале! я это осознала. (Взрослый)
3. На следующий день я проснулась, и меня накрыл страх от ваших вопросов. Я четко, очень четко разграничила адекватные вопросы с вашей стороны и мои реакции: страх, ужас, "я никто".
Раньше это было бы в виде паники и чувства, что меня хотят загнобить.
Раньше я бы просто ушла в домик. (Ребенок не умеет, не может, не хочет, боится и тд)
А сейчас я поняла, что я буду это делать! Вместо паники - конкретные шаги и никакого аврала: сайт заказан, вип предложение подождет, соцсети, сайт, фотосессия. Я четко осознала, что надо делать все ПО ПЛАНУ! (Взрослый)
Меня, мои мысли, мой профессионализм никто не украдет и никуда это не расплескается, если я все буду делать не в ущерб себе и своей жизни, а впишу это малыми делами в мой образ жизни.
И стало сразу легко. Очень хорошо! прям кайф! и еще: почему-то страх дел поутих. Раньше если что то глобальное срывалось, все - атас: я неудачница! а сейчас нет этого чувства. Работы много, но все будет!"
Вот такая борьба Ребенка со Взрослым, закончившаяся триумфальной победой внутренне взрослого человека. И это очень здорово - видеть, как те проблемы, в которых в начале коучинга девочки залипали неделями, и не могли из них самостоятельно выйти, теперь решаются конструктивно и за пару дней. А наш внутренний чат в этом очень помогает!
Проблемы и задачи периодически возникают в жизни любого человека. Вопрос - что с ними делать?
Если человек внутренне остался ребенком - решить их он не сможет, или будет метаться, не знать что делать, как себя вести, будут захлестывать эмоции - и усиливаться.
Внутренне взрослый человек само собой тоже подвержен эмоциям. Но - только взрослый умеет взять их под контроль, и знает, что делать дальше. Ребенок упрется в стену, и мечты останутся мечтами.
Напомню - самореализация из состояния ребенка невозможна! Поэтому в коуч-группе мы в первую очередь работаем с детскими установками, и мои девочки внутренне "вырастают". Это глубокий процесс, и он под силу не каждому психологу. У меня есть авторская методика, по которой это возможно сделать, и которая помогла уже сотням женщин. Ну что, вы с нами?
В следующем потоке коуч-группы осталось всего 1 место! Старт уже на днях.
Некоторые отзывы можно почитать тут
А тут - проект "Принцесса и Дракон", сказки из жизни участниц коуч-группы
Чтобы понять, нужно ли вам в группу, вы можете пройти предварительную диагностическую мини-консультацию. Она вас ни к чему не обязывает - после нее вы не обязаны идти в группу, но консультация даст вам большую пользу. После оплаты вам откроется табличка, где вы сами выберете удобное вам время.
Вот ссылка на оплату (всего 490 рублей, чтобы отсечь халявщиков)
А если вы точно знаете, что готовы идти в коуч-группу - то можно узнать подробности и сразу записаться тут. Я лично позвоню вам и расскажу подробности.
Вот ссылка на оплату (всего 490 рублей, чтобы отсечь халявщиков)
А если вы точно знаете, что готовы идти в коуч-группу - то можно узнать подробности и сразу записаться тут. Я лично позвоню вам и расскажу подробности.
